第一步：

点击系统偏好设置->最下边点MySQL，在弹出页面中，关闭服务

第二步：

进入终端输入：cd /usr/local/mysql/bin/

回车后 登录管理员权限 sudo su

回车后输入以下命令来禁止mysql验证功能 ./mysqld_safe --skip-grant-tables &

回车后mysql会自动重启（偏好设置中mysql的状态会变成running）

第三步：

输入命令 ./mysql

回车后，输入命令 FLUSH PRIVILEGES;

回车后，输入命令 SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('你的新密码');